米诺当然没那个闲心,跑到这里来踢馆。
他熘熘达达走到武馆当中,左右看了两眼,相比较日国那些武馆道场,华国的武馆看起来似乎气氛没那么热烈,锻炼的也好像不是太刻苦一般。
不过米诺只是看了两眼,就发现了那些武馆学生的不同,相比较绝大多数格斗家,通过不断的打磨肉体而诞生出气,华国的这些习武之人,似乎是在肉体并没有达标的情况下,体内就已经诞生出气了。
“这种锻炼方式……是内功心法?”米诺眨巴眨巴眼睛,很快就看出来了其中的奥妙——虽然没有剧烈的身体运动,但这些武馆的地址却在通过冥想打坐,呼吸引导的方法,控制着自身体内气的流动,以做到对气的强化和对肉身的锻炼。
一个由外而内,一个由内而外,说不上两种锻炼方法谁高谁低,理论上能达到的高度应该也相差无几。
但如果真的要说的话,那应该还是由内而外的修炼更能够走的远一些。
由外而内的打磨肉身锻炼出气,见效速度快,一成型就会有不错的战斗力。就算资质太差,练不出来气,成不了格斗家,至少也能多打几个小混混。但同样的,超过了三四十岁的气血巅峰期,实力下降的速度也跟断崖似的。
毕竟这种方法,必须要利用超过极限的锻炼手段不断打磨肉身,就算是钢铁也会有承受强度和磨损的概念,更何况血肉之躯了。
就算是后期体内诞生出气之后,可以弥补部分亏损,但也不可能治愈所有的暗伤,一旦气血开始衰败,就算原本是最顶级的格斗家实力也会暴跌。
这一点像是坂崎琢磨,草雉柴舟这类时代的眼泪,或许最有发言权了。
由内而外的锻炼方法,正好相反,想要通过这种方式锻炼出气,对身体素质的要求要低上不少,只要气血充沛就差不多了,但对心理方面的要求反而更多,极为考验一个人的静心能力和恒心毅力。
除非是某些超级天才,不然想要锻炼出气至少要两三年的时间,在修炼出气之前,战斗力和普通人没任何区别,就算是修炼出了气之后,因为身体素质的差距,也远不如那些打磨身体练出气的修炼者。
不过到了后期,随着自身气对肉身的滋养,双方的力量也会趋于平等,打磨身体的修炼者巅峰期大概在30岁左右,修炼的速度要快一些。
修炼内气的修炼者巅峰期则是在四五十岁,修炼的速度远不如这些打磨身体的修炼者,但巅峰期的持续时间之长,视其体内所修炼的气的性质和本身修炼的水平,大概在20年到50年不等。
镇元斋就属于那种最正统的,由内而外的内气修炼者,修炼的还是那种中正平和,最重根基的内气,更是已经将气的力量修炼到了至精至纯的水平,所以到了
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