翌日,当王言买了早餐回来,院子里已经挺热闹了。
难得早起的红豆已经打完了一套强身操,正面色红润,眉飞色舞,但却是一脸嫌弃的教着许红米动作。嘴上还念念有词的没好话,什么‘笨手笨脚’,‘头脑发达,四肢简单’,总之就是高兴的嫌弃着,过着嘴瘾。
许红米当然表现的也很不耐烦,不过却也还是一点儿不落下风的反讽,姐妹俩就这么一边打嘴仗,一个教,一个学。教的嫌学的笨,学的嫌教的傻。
而已经四十多岁的白曼君,则是在一边的瑜伽垫上练着瑜伽。她都这个年龄了,尤其她很在意身材管理、皮肤管理什么的,所以自然十分注重休息。毕竟各种的护肤品SPA店再好,再有疗效,也不抵休息的好。
所以她在这里起来的还是相对较早的,每天早上都得练练,只是今天起的更早一些,因为小院的隔音不很好,许红豆、许红米两人打嘴仗的声音,在早晨半梦半醒之间还是很刺耳的。
白曼君也不嫌凉,穿着紧致的瑜伽裤、小背心,露着几条沟,和着动作凸显而出的窈窕曲线,尽显四十多岁的性感风情。
王言礼貌的跟她打了个招呼,这才看向了许红豆姐妹俩:“红米姐,不用非得一天学会,这套功夫对肌肉也有刺激的,虽然你平日里也有些锻炼,但强度还是不够,而且常规的锻炼方式,仍旧有很多部位锻炼不到。所以别看这套功夫才二十分钟,可是初习之下,也是会肌肉酸疼的。所以啊,缓一缓,每天半个小时,分到三五天学会就很好了。身体不是一日败坏的,也不是一日就能强健的,差不多就行了。”
许红米当然早都不想练了,只不过是在那跟许红豆较劲呢。其实她一开始是想练的,只不过被许红豆教的不想练了。
“行,听你的,活动活动就可以。”许红米十分自然的快速停下动作,擦了一下额头的汗,不理会许红豆的白眼,问道,“红豆说你每天五六点就起来运动?”
“是啊,习惯了。这边的空气也好,早上起来运动运动,神清气爽,心旷神怡。小铃铛还没睡醒呢?”
“赖床呢,哼哼唧唧不愿意起来。你们俩先吃着,我去把她叫起来。”许红米晃悠着胳膊,说着话就动身上了楼。
王言看向跟瑜伽垫上撅着的白曼君:“曼君姐一起吃饭啊。”
“谢谢啊,你们吃吧,我还是吃减脂餐。”
不吃就不吃,尽管王言很懂营养学,也没有多说什么。他提着早餐进了厢房,洗过了手跟着许红豆一起解着塑料袋。
“嘿嘿,今天可是让我过瘾了。”许红豆笑的很得意,以贬损大恶魔许红米为己任。
王言笑道:“你们姐俩有意思,从昨天见面到现在,说不了三句话就得呛一句。”
“习惯了,就是小时候
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