刘鑫源在楼上想了很久，下去的时候正好看到陈焕之腿上拉着橡皮条正在做原地高抬腿，这是训练下肢肌肉力量的专项动作
但是针对肌肉的力量训练，其中的每一分每一秒，肌肉的酸疼麻痒都会让你发疯，让你只能忍耐忍耐再忍耐
这就很不容易了
看她脸上表情绝不是乐在其中，可也没什么痛苦纠结忍耐的情绪，就是那么很平淡地在做高抬腿的动作
想了想刘鑫源冲助理教练招招手，问，“她下来了以后就跟着上的训练课？”
刘鑫源在楼上想了很久，下去的时候正好看到陈焕之腿上拉着橡皮条正在做原地高抬腿，这是训练下肢肌肉力量的专项动作
福妻盈门：番外163 一个都不能少（终） 发表于 2017-08-05 17:50:00但是针对肌肉的力量训练，其中的每一分每一秒，肌肉的酸疼麻痒都会让你发疯，让你只能忍耐忍耐再忍耐
太阳照在桑干河上：58 小 结 发表于 2021-12-11 17:22:31这就很不容易了
江季心礼：作者完结感言： 发表于 2022-04-24 20:11:04看她脸上表情绝不是乐在其中，可也没什么痛苦纠结忍耐的情绪，就是那么很平淡地在做高抬腿的动作
重生白夜追凶之王者归来：第381章 寂静岭 （求订阅） 发表于 2020-12-11 22:05:45想了想刘鑫源冲助理教练招招手，问，“她下来了以后就跟着上的训练课？”
第六十一章：卿姐姐他们欺负我：番外八：离闫X胡同 发表于 2020-08-22 22:15:16